По статистике, всего 10% людей попадают в цель с выбором профессии и всю жизнь посвящают любимой работе. Остальные 90% ошибаются. Многие люди в основном смотрят на престиж и уровень доходов, не думая, что работа должна быть приятной. Рано или поздно это превращается в тяжелую работу, у человека возникает сильное чувство, что он делает неправильный поступок. Исправить ситуацию поможет профориентация взрослых.

Когда взрослому нужна профориентация

La ragazza riflette sulle immagini di varie professioni

Многие люди не раз в жизни сталкиваются с профессиональным самоопределением. Впервые — перед поступлением в высшее или среднее специальное учебное заведение. Почему бы не остановиться на этом? Причин тому несколько: я пошла учиться у такого-то специалиста, потому что «не буду безработным» и «эта профессия востребована»; почему несколько друзей выбрали одну и ту же специальность, «а я хуже всех»; потому что в престижности вуза никто не сомневается, а диплом всегда может оказаться козырем; потому что родители заставили его. Это лишь небольшой список наиболее частых ошибок. Уже на первом курсе у студента возникает мысль: «Может, стоило выбрать другую профессию?» Собравшись с духом, он просит сменить направление и успешно исправляет ошибку, допущенную в начале тренировки. Это благоприятный сценарий для развития событий. Однако есть еще два неблагоприятных, которые, к сожалению, встречаются гораздо чаще:

  • С болью узнал на полпути, получил заветный диплом, забрал его домой, спрятал в папку и отправился искать работу, абсолютно не связанную с полученной специальностью, либо переквалифицироваться в другую профессию. В результате 5 лет жизни были потрачены впустую.
  • Окончил среднее специальное или высшее учебное заведение и устроился на работу по специальности. Казалось бы, все получилось. Однако каждое утро нужно заставлять себя вставать и идти на работу, которая превратилась в тяжелую работу. Затем идет ненависть к выбранной профессии, а также депрессия. В этом случае человек может годами страдать, прежде чем осознать допущенную ошибку и начать ее исправлять, снова пытаясь определить себя с помощью профориентации взрослых.

    • Как вы узнаете, что ваша работа вам не подходит? Подумайте, не испытываете ли вы следующие «симптомы»:

    • сомнения в ценности того, что вы делаете;
    • чувство неспособности и никчемности;
    • чувство вины;
    • сонливость на рабочем месте;
    • отсутствие интереса к изучению профессиональной литературы;
    • буквально заставлять себя идти на работу;
    • увеличилась частота простудных заболеваний и рецидивов хронических заболеваний;
    • приступы уныния и депрессивного настроения.

    Профессиональное определение

    Профессиональное самоопределение — это вопрос не пары минут, а целого процесса. Будьте готовы к тому, что вам придется уделить этому определенное количество времени. Вам придется все тщательно продумать, тщательно взвесить все за и против, чтобы выбрать новую профессию.

    Для наиболее эффективного определения должности лучше всего начать со следующих шагов:

    • Откройте для себя и запишите основные данные. Они состоят из ответов на вопросы: что вы умеете делать, к чему у вас слабость, что хорошо работает, а что идеально. Не пытайтесь сводить все в одну сторону. Их могло быть несколько.
    • Определите область, которая позволит вам максимизировать свои навыки. В этом могут помочь специальные тесты на профориентацию. Они построены с учетом личностных качеств, что очень важно при выборе новой профессии. Результат тестирования — выбор профессий, которых насчитывается несколько десятков. Поэтому вам необходимо проанализировать каждый из них с точки зрения привлекательности для вас, востребованности и уровня заработной платы.
    • Подумайте, где вы можете использовать свои навыки и способности и сколько вы готовы за них заплатить. Иногда бывает, что человек просто не знает, что какие-то современные профессии появились и существуют уже давно. Возьмите за привычку проводить регулярные исследования рынка труда и узнавать о новых областях работы, которые потенциально подходят вам.

    Методы профориентации

    Проблемы профессионального самоопределения решаются профориентацией. Это система мероприятий, которая помогает человеку выбрать подходящую профессию, наиболее соответствующую его темпераменту, чертам характера, предпочтениям и наклонностям. Специалисты используют различные методы профориентации взрослых: тесты, опросы, беседы и другие. При этом они должны учитывать текущую ситуацию на рынке вакансий, потому что новая работа должна быть не только приятной, но и востребованной, и за нее следует достойно платить.

    L’orientamento professionale classico si svolge sulla base del principio «voglio — posso — devo». In primo luogo, vengono delineate le sfere degli interessi umani. Lo specialista scopre cosa gli piace fare, cosa dedica la maggior parte del suo tempo, quale occupazione lo entusiasma. Poi si fa un taglio di inclinazioni, talenti, tutti i punti di forza della personalità. È necessario capire in cosa è particolarmente brava la persona che ha chiesto aiuto, cosa fa molto meglio degli altri. Successivamente, viene eseguito un confronto di tutti i «desideri» e «possono» con il mercato del lavoro. L’obiettivo principale è scoprire quale delle professioni più richieste corrisponde ai desideri e alle possibilità dichiarati.

    Per definire una professione è necessario un orientamento professionale completo per gli adulti. Comprende la diagnostica (test, questionari, questionari), le tecniche di attivazione (giochi, conversazioni, consulti con uno psicologo). Allo stesso tempo, una persona deve rendersi conto che nessuno è in grado di decidere per lui cosa diventare e cosa fare.

    Тестирование

    I test di orientamento professionale sono in circolazione da molto tempo. All’inizio includeva un piccolo numero di domande e le risposte indicavano solo le probabili aree di attività che potevano essere adatte a una persona. Ora gli psicologi lavorano costantemente su tali test, a seguito dei quali diventano molto più precisi ed efficaci. Di conseguenza, il soggetto riceve una selezione di professioni, tenendo conto di tutte le sfumature della personalità del rispondente.

    Il test ti permette di dare una valutazione adeguata delle tue capacità, inclinazioni per determinati tipi di attività. Per alcuni, i risultati ottenuti saranno una rivelazione. Tuttavia, va ricordato che non sono il giudizio finale. Devono essere lentamente ripensati e analizzati prima di decidere sulla scelta di una nuova professione. Dopotutto, un test è solo un suggerimento, non una guida all’azione.

    Опросники

    Come parte di un orientamento professionale completo, gli specialisti utilizzano il questionario sulle preferenze professionali di D. Holland, il questionario diagnostico differenziale di E. Klimov, la mappa degli interessi di A. Golomshtok e altri. Prendiamo come esempio il primo.

    Il questionario di preferenza professionale si basa sulla teoria della scelta professionale, formulata dal professore americano John Henry Holland. Credeva che il successo nel lavoro fosse dovuto alla corrispondenza tra il tipo di personalità e il tipo di ambiente professionale, e che il comportamento umano fosse influenzato non solo dalle caratteristiche personali, ma anche dal suo ambiente. Pertanto, le persone cercano di entrare nel tipo di ambiente di lavoro che meglio si adatta al loro tipo di personalità. Il questionario elaborato da D. Holland permette di mettere in relazione inclinazioni e abilità con diverse professioni al fine di scegliere quella più adatta.

    Sulla base degli interessi e dei valori di una persona, il professor D. Holland ha formato 6 tipi di personalità di orientamento professionale:

    D. Holland tipo di personalità Caratteristiche
    Realistico Crea cose materiali, mantiene i dispositivi e partecipa ai processi tecnologici.
    Intellettuale Professioni legate al lavoro intellettuale e che richiedono capacità analitiche, razionalismo e pensiero creativo.
    Sociale Lavoro, che implica una stretta interazione con la società: educare, formare, curare, consultare, servire.
    Ufficio Elabora e organizza le informazioni (testo, numeri, formule), mantiene la documentazione.
    Imprenditoriale Professioni che comportano processi decisionali e rischi costanti e indipendenti. Sono caratterizzati da una mancanza di monotonia. Il loro rappresentante è energico, ha capacità organizzative e capacità comunicative ben sviluppate.
    Artistico Una persona originale che non dipende dall’opinione della società e ha una visione insolita della vita. Segni distintivi: sensibilità e maggiore emotività. Per lui sono preferibili le professioni nel campo della letteratura, del cinema, del teatro e delle arti visive.

    I tipi di personalità di orientamento professionale perfettamente puri sono estremamente rari. Di norma, ne vengono diagnosticati diversi contemporaneamente, tra cui si può distinguere quello predominante. Il questionario sulle preferenze professionali di D. Holland viene utilizzato dagli psicologi non solo per gli adulti, ma anche per gli scolari che si preparano per l’ammissione a un istituto di istruzione secondaria specializzato o superiore.

    Советы психолога

    L’esperto di consulenza HR, psicologo e business coach Pavel Kochkin condivide diversi suggerimenti sull’autodeterminazione professionale:

    • Il feedback di amici ed ex datori di lavoro non dovrebbe essere trascurato. Ti aiuteranno tanto quanto qualsiasi test di orientamento professionale. Organizza un piccolo sondaggio nella tua cerchia. Chiedi ai tuoi amici e colleghi quale professione fa per te, dove puoi realizzare il tuo potenziale, qual è la tua unicità e quanto sei prezioso sul lavoro. Le persone di solito notano le inclinazioni di coloro che li circondano: le abilità e le abilità che mancano loro sono particolarmente importanti. Probabilmente, hai perso alcune delle tue capacità alla vista o non le hai attribuito affatto la giusta importanza.
    • Per decidere una nuova professione, presta attenzione ai tuoi hobby. Ricorda ciò che ami fare così tanto che sei pronto a dedicare questa attività 24 ore al giorno. Pensa a ciò che ti dà più piacere. Una volta identificati i tuoi interessi, sarà più facile per te fare delle scelte.
    • La nuova professione deve essere rilevante. Tieni presente che le tue capacità e abilità erano richieste in modo diverso negli anni ’90, 10 anni fa e oggi. Ad esempio, gli operatori di digitazione ora non sono praticamente richiesti da nessuna parte e nei primi anni 2000 questa posizione era piuttosto popolare. Dovresti capire dove applicare le tue conoscenze e capacità per massimizzare i tuoi benefici. Ad esempio, ora è meglio indirizzare il pensiero analitico nella sfera dell’informatica e non nel diritto o nell’economia.
    • L’orientamento professionale viene effettuato tenendo conto delle caratteristiche personali di interazione con la società. Si consiglia di sottoporsi a psicotipizzazione e determinare il proprio tipo di temperamento. Il collerico è controindicato nel lavoro, che richiede perseveranza e concentrazione. Se ti piace attirare l’attenzione su di te, molto probabilmente, una professione che implica comunicazione attiva e parlare in pubblico è adatta a te. Per realizzare con successo te stesso, devi capire chi sei.
    • Allunga la tua memoria e ricorda i tuoi successi. Passa mentalmente al miglior giorno di lavoro: quando eri orgoglioso di te stesso, eri in uno stato di euforia per i risultati del tuo lavoro. Forse hai preparato una presentazione così straordinaria che hai ricevuto applausi da tutto il team? Questo è un punto molto importante, che indica che sei eccellente nel rendere il materiale correttamente. Pensa a quale altra area è richiesta per questa abilità (ad esempio, progettazione grafica).
    • L’orientamento professionale ti darà un suggerimento su come scegliere una professione, ma quando alla fine deciderai, poniti la domanda: «Accetto di dedicare tutta la mia vita a questo?» Dopotutto, puoi avere successo solo nell’attività che fa per te al 100.

    Il lavoro non è solo un bisogno urgente per garantire la tua esistenza, pagare le bollette correnti. Questa è un’occupazione che fa la parte del leone della vita. Se sei riuscito a scegliere la tua attività preferita, sarai felice anche con l’elevata complessità della professione e la vita sarà piena di significato. Se il tuo lavoro non ti dà piacere, esaurimento e depressione sono garantiti, nonostante la facilità dei compiti che svolgi e uno stipendio molto dignitoso.

    Плюсы и минусы онлайн-тестов

    Probabilmente, molti hanno visto i test di orientamento professionale online su Internet almeno una volta. Sembrerebbe che questa sia la soluzione: in pochi minuti puoi ottenere una risposta specifica alla tua domanda sul cambiamento della tua professione. Tra i loro vantaggi ci sono:

    • la capacità di sostenere il test in un luogo conveniente (casa, lavoro, bar);
    • tempistica (anche a tarda notte, la cosa principale è una connessione Internet ininterrotta);
    • il risultato del test può essere ottenuto immediatamente dopo il suo completamento (viene visualizzato immediatamente sullo schermo o inviato a una casella di posta elettronica predefinita).

    Oltre ai vantaggi, i test online presentano anche diversi svantaggi significativi:

    • troppi test creano problemi nella scelta del meglio;
    • alcuni test di orientamento professionale risultano essere retribuiti (prima li sostieni, e alla fine riceverai una notifica sulla necessità di pagare per i risultati);
    • molti test sono progettati per gli scolari e non sono adatti agli adulti, perché non tengono conto di fattori significativi: esperienza lavorativa esistente, età e situazione di vita.

    https://youtube.com/watch?v=36VjUxBx2t0

    Подведем итоги

    Per un adulto, l’autodeterminazione professionale è necessaria non solo per cambiare lavoro o occupazione, ma per fare la scelta giusta, di cui non dovrai più pentirti in seguito. Si tratta di trovare una professione che ti permetta di realizzarti al 100%. Questo è estremamente importante perché il tempo trascorso al lavoro occupa metà della tua intera vita. La domanda e il successo di uno specialista, così come la sua reputazione e il livello di stipendio, dipendono da come sarà selezionata la nuova occupazione. Inoltre, un senso di importanza personale, ispirazione, piacere dal proprio lavoro danno alla vita nuovi significati e obiettivi.