Моя подруга, вспоминая свои университетские годы, приводит в пример ассоциацию: «Каникулы — это разнообразная и сытная домашняя еда, студенческие дни — это жареный картофель». «Чего ты хочешь?» — объясняет он. — Я жила в общежитии, все вкусности делились с соседями по комнате. Приезд чьих-то родителей всегда был большой вечеринкой. Помогли, конечно, зимние припасы: соленья и консервы ». Как сегодня жить на стипендию?

История одного студента

Сергей учится на третьем курсе филологического факультета одного из региональных вузов с ограниченным бюджетом. Студент не пропустил ни одного урока, сессию прошел без очередей — хорошо и отлично.

Это означает, что у него в кармане академическая стипендия. Доход Сергея — 2000 рублей в месяц или 66 рублей в день.

На что уходят деньги у студента

Ежемесячно Сергей тратит деньги на аренду жилья в общежитии, питание, канцелярские товары, проезд в общественном транспорте, развлечения, Интернет, мобильную связь, бытовую химию.

В его кошельке 66 рублей в день, поэтому логично оставить только одну статью расходов «еда». Теоретически для получения академической стипендии требуется строгая диета.

Меню на 66 рублей в день

Перед тем как отправить Сергея в магазин эконом сегмента, мы составим ему примерное меню на месяц. В дневной рацион входит 3-х разовое питание:

Расход продуктов Блюдо Количество приемов Стоимость упаковки / кг (руб.) Кол-во продуктов Итого (руб.)
Завтрак Овсянка 15 тридцать 3 упаковки 90
Яйца (2 шт.) 15 53 30 шт. 159
Обед Картошка 15 18 3 кг 54
Сосиски (2 шт.) 15 237 2 кг 474
Курицы 15 145 3 кг 435
Макаронные изделия 15 28 год 3 кг 84
Обед Гречиха тридцать 27 3 упаковки 81 год
Морковный салат тридцать 18 2 кг 36
Ньокки с капустой, картофелем 15 35 год 5 пачек 175
Дополнительные продукты Ты 60 140 100 140
Хлеб тридцать 24 8 буханок 192
Растительное масло тридцать 63 1 литр 63
Общий 1 983

Конечно, такая диета не содержит достаточно полезных веществ для молодого организма. А если еще учитывать высокие умственные нагрузки, то без дополнительных продуктов не обойтись.

Можно пойти в студенческую столовую? Что предлагает нам меню?

Ориентировочные цены:

  • салат Оливье — 40 рублей;
  • запеченная курица с сыром и помидорами — 50 руб;
  • пюре — 20 рублей;
  • чай — 10 руб.

Итого: 120 руб.

Оказывается, студенческая столовая с бюджетом 66 рублей в день — не вариант. Выход один: возить еду с собой в контейнерах.

Поддержка из дома

Сергею помогает ежемесячная материальная помощь родителей:

  • Деньги.
  • Еда из вашего сада: овощи, ароматные травы.
  • Подготовка к зиме.

    • Помощь очень помогает, если студент колледжа живет на стипендию.

    Лайфхаки от экспериментаторов

    Многие студенты эмпирически (и не всегда просто из спортивного интереса) испытывают возможность жить только на стипендию. Кому-то это удается. В результате эксперимента был сформирован список лайфхаков:

    • готовить себе еду. Это дешевле, чем покупать готовую еду или готовую еду;
    • перед посещением магазина составьте список необходимых товаров и строго его придерживайтесь;
    • изучить ассортимент ближайших супермаркетов и рынков, сравнить цены. В разных местах стоимость продукции может отличаться на 5-10 %;
    • покупать необработанные продукты. Например, 1 килограмм неочищенной моркови стоит 18 рублей, мытой — 39 рублей. Разница более чем в 2 раза;
    • обратите внимание на товары социальной категории. Например, упаковка макарон по сниженной цене весом 450 грамм стоит 14 рублей, аналогичный продукт известных производителей — 45 рублей;
    • покупать продукты оптом. Упаковка крупы весом 4 килограмма будет стоить меньше, чем упаковка 4 килограмма;
    • не берите с собой бесплатные деньги. Это избавит вас от соблазна внеплановой траты: бургер, банка колы, жевательная резинка и другие мелочи;
    • при посещении бара используйте бонусы, например: опцию «10-й кофе в подарок».

    Эти лайфхаки позволяют не выходить за рамки запланированного бюджета.

    Как увеличить доход в 2 раза без подработки

    Хотите добиться большего — реально. Чтобы всегда быть сытым, иметь карманные деньги, можно пойти другим путем: стать отличным «круглым» студентом, добиться успехов в научной деятельности и получить именную стипендию.

    Вот история однокурсника Сергея. Иван учится на дневном отделении филологического факультета. Все его занятия в прошлом и текущем году прошли на отлично. Сергей принял участие в научном исследовании литературных произведений Древней Руси и представил результаты на конференции. Кроме того, Иван опубликовал 2 статьи в учебно-методическом издании и по совету своего научного руководителя планирует подать заявку на конкурс на получение одной из стипендий.

    Иван получает крупную академическую стипендию в размере 3100 рублей. Если он станет победителем персонального поощрения, его доход увеличится на 5 000 рублей и составит 8 100 рублей в месяц. А это совершенно разные финансовые возможности.

    Ищу ответ на вопрос «Как жить на стипендию?» подумайте, что вы можете сделать, чтобы увеличить свой доход. Отличные оценки, активная научная и общественная деятельность — это путь к финансовому благополучию сегодня и завтра. Ведь можно только согласиться с американским политиком и ученым Бенджамином Франклином, который сказал: «Инвестиции в знания всегда приносят максимальную прибыль».